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Lait frappé aux baies acidulées
Lait frappé aux baies acidulées
Les baies et les grenades sont riches en antioxydants. Mélangées à un yogourt à la vanille, elles constituent un déjeuner délicieux et sucré. Certaines épiceries vendent des mélanges de baies mixtes surgelées; si vous en trouvez, n’hésitez pas à l’essayer ici.
MAINTENIR L'ÉCRAN ALLUMÉ
Méthode de préparation
- Verser le jus de grenade (ou de canneberge) dans le mélanger, puis les bleuets, les mûres, les framboises et le yogourt.
- Pulser à PUISSANCE ÉLEVÉE jusqu'à obtention d'une consistance lisse.
- Utiliser le pilon si nécessaire pour remuer le mélange ou pour ajouter un peu plus de liquide et mélanger plus longtemps.